Koncert Mis i Gongów
Dla posiadaczy karnetów 50 % zniżki.
Opis usługi
Terapia dźwiękiem — na czym polega? Czym tak właściwie jest kąpiel dźwiękowa? Zanim wybierzesz się na swoją pierwszą sesję, dowiedz się, na co się przygotować. Terapia muzyką płynącą z mis i gongów przypomina lekcję medytacji. Ma wprowadzić uczestników w głęboki relaks. Sprawia, że całkowicie zanurzamy się w wibracjach płynących z otoczenia. Instruktorzy grający na instrumentach podpowiadają, gdzie warto powędrować umysłem w trakcie delektowania się dźwiękiem. Uczestnicy sesji pozostają w pozycji siedzącej lub leżącej, wedle potrzeb, układając swoje ciało na matach do ćwiczeń i wygodnych poduszkach. Relaks przypomina nieco sawasanę, w której zazwyczaj oddajemy się po jodze. Kąpiel w dźwiękach jest doskonałym sposobem na poprawę samopoczucia. Rozjaśnia umysł, zwalcza stres, na chwilę odrywa od rzeczywistości. Brzmi łatwo, lecz bywa trudniejsza w praktyce. Tak, jak medytacja, wymaga skupienia i otwarcia się na doświadczenia zewnętrzne. Dopiero kilka sesji terapii dźwiękiem pozwala poradzić sobie z rozproszeniem panującym w środku. Pozwól sobie popłynąć. Zanurkuj na głębiny podświadomości, by uwolnić się od lęków i "odbić się od dna".
Nadchodzące sesje
Zasady rezygnacji
Jeśli potrzebujesz anulować rezerwację, proszę zrób to z 8 godzinnym wyprzedzeniem.
Dane kontaktowe
Przemysłowa 1b, Bytów, Polska