POLE DANCE

Pole dance to dyscyplina, która daje wiele korzyści. Nie tylko ćwiczy koordynację i rzeźbi sylwetkę, ale także: – pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów – wzmacnia mięśnie – daje lepszą koordynację ruchową -dodaje pewności siebie i podnosi samoocenę