Pole Dance | Mandala

POLE DANCE

Pole dance to połączenie siły, kobiecości i swobody ruchu. To trening, który wzmacnia całe ciało, buduje pewność siebie i daje ogromną satysfakcję z własnych postępów. Niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera, czy masz już pierwsze doświadczenia — tutaj rozwijasz się we własnym tempie, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

POLE DANCE - SIŁA, KOBIECOŚĆ I SWOBODA W JEDNYM.

Jak
pracujemy?

Pracujemy w kameralnych, stałych grupach. Uczestniczki zapisują się po wykupieniu karnetu obejmującego 10 zajęć, przypisanego do konkretnego dnia tygodnia i jednej grupy (karnet jest ważny 10 tygodni).

Z doświadczenia wiemy, że kursantki zostają z nami na dłużej i rozwijają się w tych samych składach. Dzięki temu:

– instruktorka zna możliwości każdej osoby,
– możemy stopniowo podnosić poziom trudności,
– zajęcia są bezpieczniejsze,
– progres jest wyraźnie szybszy.

Zależy nam na realnym rozwoju uczestniczek, dlatego stałe grupy pozwalają nam prowadzić zajęcia metodycznie — krok po kroku, bez presji i bez porównywania się do innych.

Tak — jeśli w danej grupie pojawi się wolne miejsce, istnieje możliwość dołączenia w trakcie trwania karnetu.

Regularnie tworzymy także nowe grupy „Pole Dance od podstaw”, dlatego jeśli czujesz, że chcesz spróbować — możesz zacząć nawet od zera.

Nie musisz mieć siły ani rozciągnięcia.
Właśnie tutaj je zbudujesz.