Warsztaty i wydarzenia

Uwielbiasz inwestować w wiedzę i nowe doświadczenia? Ja też! Przez organizowane warsztaty i wydarzenia chcę zaprosić Ciebie na fantastyczną podróż wgłąb siebie. Zaufaj mi, jest to jedna z najpiękniejszych przygód, na które możesz się wybrać.

Najbliższe spotkania

„To, co za nami, i to, co przed nami, ma niewielkie znaczenie w porównaniu z tym, co jest w nas.“ — Oliver Wendell Holmes

Zaproś ajurwedę do siebie

Prowadzę warsztaty z zakresu ajurwedy – starożytnego systemu wiedzy o zdrowiu i równowadze, który łączy pracę z ciałem, umysłem i stylem życia. Spotkania mają charakter praktyczny i dostosowane są do grupy odbiorców – od osób początkujących po środowiska bardziej świadome pracy z ciałem.

Moje warsztaty odbywają się:

w szkołach i na uczelniach
w szkołach jogi
podczas wyjazdów jogowych i retreatów
w przestrzeniach rozwojowych i firmach

Warsztaty

ZAPROŚ MNIE NA WARSZTATY

NAJBLIŻSZE SPOTKANIA

Warsztat jogi z Piotrem – Šilā Yog

Wygięcia do tyłu i skręty tułowia

📍 Studio Mandala, Bytów (77-100, Kaszuby)
📅 18.04.2026 (sobota)
🕒 14:00–18:30 (w tym 30 min przerwy)

Pan Piotr z Šilā Yog z 10-letnim doświadczeniem oraz

międzynarodową praktyką (m.in. Holandia, Francja, Indie,

Nepal), poprowadzi 3-godzinny warsztat poświęcony

wygięciom do tyłu i skrętom tułowia.

Program łączy klasyczne asany z autorskimi sekwencjami

skrętno-wygięciowymi.

Praktyka koncentruje się na:

intensywnym otwieraniu klatki piersiowej i barków
rozciąganiu przodów ud
zwiększaniu elastyczności i mobilności kręgosłupa
przygotowaniu do bardziej zaawansowanych pozycji (m.in. dropbacki, skorpion, kapotasana)

Poziom

Warsztat przeznaczony dla osób na poziomie 2–3.
Wymagana jest podstawowa praktyka jogi oraz dobra ogólna sprawność. Program będzie dopasowany do poziomu uczestników.