Warsztaty i wydarzenia
„To, co za nami, i to, co przed nami, ma niewielkie znaczenie w porównaniu z tym, co jest w nas.“ — Oliver Wendell Holmes
Zaproś ajurwedę do siebie
Prowadzę warsztaty z zakresu ajurwedy – starożytnego systemu wiedzy o zdrowiu i równowadze, który łączy pracę z ciałem, umysłem i stylem życia. Spotkania mają charakter praktyczny i dostosowane są do grupy odbiorców – od osób początkujących po środowiska bardziej świadome pracy z ciałem.
Moje warsztaty odbywają się:
-
w szkołach i na uczelniach
-
w szkołach jogi
-
podczas wyjazdów jogowych i retreatów
-
w przestrzeniach rozwojowych i firmach
NAJBLIŻSZE SPOTKANIA
Warsztat jogi z Piotrem – Šilā Yog
Wygięcia do tyłu i skręty tułowia
📍 Studio Mandala, Bytów (77-100, Kaszuby)
📅 18.04.2026 (sobota)
🕒 14:00–18:30 (w tym 30 min przerwy)
Pan Piotr z Šilā Yog z 10-letnim doświadczeniem oraz
międzynarodową praktyką (m.in. Holandia, Francja, Indie,
Nepal), poprowadzi 3-godzinny warsztat poświęcony
wygięciom do tyłu i skrętom tułowia.
Program łączy klasyczne asany z autorskimi sekwencjami
skrętno-wygięciowymi.
Praktyka koncentruje się na:
-
intensywnym otwieraniu klatki piersiowej i barków
-
rozciąganiu przodów ud
-
zwiększaniu elastyczności i mobilności kręgosłupa
-
przygotowaniu do bardziej zaawansowanych pozycji (m.in. dropbacki, skorpion, kapotasana)
Poziom
Warsztat przeznaczony dla osób na poziomie 2–3.
Wymagana jest podstawowa praktyka jogi oraz dobra ogólna sprawność. Program będzie dopasowany do poziomu uczestników.
Cena
• 175 zł do 04.03
• 200 zł od 05.03
Rezerwacja miejsca: zaliczka 60 zł wpłacana do studia.
Liczba miejsc ograniczona – 20 osób.
Zapisy i pytania organizacyjne:
📧 mandala.bytow@gmail.com
📞 513 454 316
Pytania merytoryczne:
📞 +48 785 887 445 (również WhatsApp)
📧 petersilayog@gmail.com
📍 Studio Mandala, Bytów (77-100, Kaszuby)
📅 PON - PT
🕒 9:00 - 15:00
Mandala Akademia Ruchu i Rozwoju zaprasza na LETNIE PÓŁKOLONIE 2026
To nie są przypadkowe zajęcia.
To przemyślany program dnia, który łączy ruch, rozwój i odpoczynek
TURNUSY
Lipiec:
6–10 (6–12 lat)
13–17 (5–10 lat)
18–22 (10–14 lat)
Sierpień:
3–7 (6–12 lat)
10–14 (jeśli zbierze się grupa)
PROGRAM TYGODNIA (dokładny plan):
🔹 PONIEDZIAŁEK
09:00 – zapoznanie, integracja
10:00 – akrobatyka
11:00 – zajęcia kreatywne (na świeżym powietrzu)
12:00 – obiad
13:00 – koncert mis i gongów (relaks)
14:00 – joga w chustach
15:00 – odbiór dzieci
⸻
🔹 WTOREK
09:00 – praca z oddechem
10:00 – joga
11:00 – zajęcia na świeżym powietrzu
12:00 – obiad
13:00 – automasaż
14:00 – wyjście na lody
15:00 – odbiór dzieci
⸻
🔹 ŚRODA
09:00 – pole dance
10:30 – zajęcia kreatywne
12:00 – obiad
13:00 – pole dance (kontynuacja)
14:00 – wyjście na lody
15:00 – zakończenie dnia
⸻
🔹 CZWARTEK
🌙 nocowanka w Mandali
18:00 – wyjście na pizzę 🍕
20:00 – piżama party, dyskoteka
⸻
🔹 PIĄTEK
08:00 – śniadanie
10:00 – akrobatyka powietrzna / koła cyrkowe
12:00 – obiad
13:00 – bieg na orientację w trenie
15:00 – zakończenie + upominki
⸻
✨ CO TWOJE DZIECKO ZYSKA?
✔️ sprawność i pewność siebie
✔️ kontakt z ciałem i emocjami
✔️ naukę odpoczynku i wyciszenia
✔️ radość ruchu i bycia w grupie
⸻
💰 CENA: 1080 zł
• zadatek: 280 zł (bezzwrotny)
• reszta: 800 zł (w dniu rozpoczęcia)
🎁 Zniżki:
• dzieci z Mandali – 980 zł
• rodzeństwo – 900 zł
💡 Istnieje możliwość uzyskania dofinansowania z zakładu
pracy (na życzenie wystawiamy odpowiednie dokumenty.
⸻
📲 ZAPISY:
👉 wypełnij kartę zgłoszenia
📞 513-454-316
⸻
⚠️ Pracujemy w małych grupach – ilość miejsc ograniczona
To półkolonie, gdzie każde dziecko jest
widziane – a nie tylko „zajęte”
PÓŁKOLONIE LETNIE 2026
BALI – wyjazd z jogą i świadomą podróżą
