Ajurweda

Czym jest Ajurweda?

Ajurweda to wiedza o 4 rzeczach: ciele, umyśle, zmysłach i duszy, które składają się na życie. Celem ajurwedy jest utrzymanie zdrowia oraz przywracać zdrowie.

Ajurweda to najstarszy na świecie system medyczny

i filozoficzny, który powstał ponad 5 tysięcy lat temu,

w starożytnych Indiach. To wiedza o życiu, odnosząca się

do prawidłowych i szkodliwych sposobów życia, mówiąca jak osiągnąć szczęście, uczy jak ważny jest zrównoważony umysł i zadowolona dusza w osiągnięciu prawdziwego zdrowia fizycznego. Jest to holistyczne podejście do życia.

DUSZA

UMYSŁ

ZMYSŁY

CIAŁO

"Ajurweda to nie tylko odżywianie czy ziołolecznictwo, to unikalne narzędzie do diagnozy i rozumienia, że konstytucja człowieka różni się w zależności od osoby, każdy z nich ma unikalny system metaboliczny." — Maja Tiwari

Ajurweda – holistyczna droga do zdrowia i równowagi

Od zawsze fascynowały mnie naturalne metody wspierania zdrowia. To doświadczenia chorób bliskich osób skierowały mnie na ścieżkę Ajurwedy – starożytnego, holistycznego systemu wiedzy o życiu i zdrowiu, który podkreśla, że każdy człowiek jest wyjątkowy, a to, co leczy jednych, innym może szkodzić.

Jestem konsultantką Ajurwedy I i II stopnia według programu dr Partapa Chauhana – wybitnego lekarza ajurwedy i założyciela Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach. W swojej pracy pomagam rozpoznawać pierwsze sygnały zaburzeń w organizmie i przywracać równowagę poprzez indywidualnie dobraną dietę, zioła, styl życia, aktywność oraz zabiegi.

Oferuję konsultacje ajurwedyjskie oraz masaże ajurwedyjskie – ważny element medycyny naturalnej. Masaż działa na poziomie fizycznym, psychicznym i energetycznym, wspierając harmonijny przepływ energii życiowej (prany) w ciele poprzez stymulację punktów marma i kanałów energetycznych (nadis). Pomaga odzyskać równowagę, odprężenie i dobre samopoczucie.

Zapraszam na konsultacje indywidualne oraz zabiegi, m.in. masaże głowy, twarzy i całego ciała, a także terapie wspierające oczy i kręgosłup. Oferuję również zalecenia dietetyczne, przepisy, naturalne mieszanki ziołowe i kosmetyki ajurwedyjskie.

Jeśli pragniesz harmonii ciała i umysłu – zapraszam do kontaktu.

Umów się na konsultację

Masaż abhyanga

Masaż shiroabhyanga