KOŁA CYRKOWE

Aerial Hoop zajęcia, które poprawiają koordynację ruchową, równowagę i świadomość ciała, doskonale wpływają na rozwój siły mięśniowej, zwłaszcza w obrębie ramion, pleców i brzucha. Regularne ćwiczenia poprawiają również elastyczność, koordynację oraz równowagę.